Blog

5 RÁD  – AKO zvládnuť atopický ekzém v zime

Patríte medzi tých, ktorým s klesajúcou teplotou na teplomery narastá obava z prichádzajúcej zimy?

Chlad, striedanie tepla a chladu nespôsobuje len červené líca na tvári a skrehnuté prsty, ale pre “atopikov” prichádza obdobie – byť v strehu!

Starostlivosť o pokožku je omnoho náročnejšia a prejavy sú omnoho viditeľnejšie – dá sa tomu predísť.

 

Pri atopickom ekzéme je hlavným prejavom suchá a citlivá pokožka. Takáto pokožka nie je schopná zadržiavať vodu. Pokožka obsahuje menej tuku – ceramidov. V suchej pokožke môžu vzniknúť aj jemné trhlinky, ktoré sa môžu vonkajšími vplyvmi zapáliť.

 

“Tvorba ceramidov v zimom období klesá o 30% – pokožke je aj preto suchá a citlivá.”

 

Suchý vzduch je v zime všade okolo nás – prekúrené miestnosti so suchým vzduchom, mrazivý vzduch vonku, ktorý je tiež suchý a ten pokožku oberá o ďalšiu vodu.

Pokožka je citlivá a reaguje aj na zapotenie v prekúrenom prostredí. Spôsobuje nepríjemné svrbenie, červené fľaky a vyrážku na podráždených miestach.

Milovníci zimných pohybových aktivít by mali vedieť, že by sa mali primerane obliecť, aby neprichádzalo k zapoteniu a podráždeniu suchej pokožky na tele.

 

5 RÁD – ako s úsmevom zvládnuť ekzém v zime :

 

  1. Hydratovať, hydratovať a hydratovať !

Pokožka je v zime omnoho suchšia a preto musí byť starostlivosť intezívnejšia ako počas iných

iných ročných období. Zvolíme mastnejší krém na bežnú starostlivosť, prípadne SKIN-CAP

      sprej, ktorý je jedinečný na trhu produktov.

Premasťovanie pokožky vytvorí tenku vsrtvu na vrhcnej časti pokožky a zabráni vode v

pokožke uniknúť.

 

  1. Venujte pozornosť rukám

Po každom umytí rúk je dôležité ich poriadne vysušiť a ihneď hydratovať mastnejším krémom.

 

  1. Tvár je vašim zrkadlom

Prejavy nespokojnej pokožky najťažšie znášame na tvári. V zime je ešte citlivejšia a prejavy sú

omnoho viditeľnejšie. Pravidelná denná starostlivosť nemôže byť zanedbaná! Zima dokáže

pokožku poriadne podráždiť až do akútnych prejavov. SKIN-CAP krém je vašou okamžitou

záchranou a kamarátom počas zimy.

 

  1. Nepoťte sa

      Aj keď je vonku zima obliekajte sa tak, aby sa vaše telo nadmerne nepotilo. Ak prídete do

teplého prostredia treba sa začať vyzliekať – pokožku zbytočne nedráždite. Pri výbere

zimeného oblečenia nezabúdajte, že pre “atopika” su nevhodné akékoľvek kožušiny.

 

  1. Pozor na imunitu

Zima výrazne oslabuje imunitu. Naše telo musí odolávať rôznym vírusom a chorobám, ktorá

na nás striehnu na každom rohu. Pri atopickom ekzému sa musí telo brániť ešte viac.

“Atopik” by sa mal vyhýbať a chrániť aj pred kašlom a nádchou. Každá vírusová infekcia

zhoršuje prebieh atopického ekzému.